Zeit für uns
Zeit für uns 

Rückbildung

lohnt sich!

 

Es geht nicht darum, schnell wieder auszusehen wie vorher!

Sondern wir erspüren und trainieren unseren Beckenboden wieder.

Du hattest einen Kaiserschnitt und brauchst das nicht...mmh... Doch! Denn bereits in der Schwangerschaft wird der Beckenboden stark beansprucht!

 

Außerdem machen wir etwas für unsere Bauch- und Rückenmuskulatur, denn das sollte auf keinen Fall nach der Schwangerschaft ohne professionelle Hilfe geschehen! Hier kann man mehr kaputt machen als man vielleicht denkt.

 

 

Neben der Praxis erfahrt ihr auch einiges über die die Zeit mit Kind, euren Körper, Ernährung...

 

 

Wir trainieren 60 min sanft den ganzen Körper und nebenbei erfahrt ihr was zu relevanten Themen. Also bitte in bequemer Kleidung kommen. Wer möchte immer gerne mit Kind.

 

 

Termin:

6-8 Wochen nach der Geburt, wenn du dich wieder schmerzfrei bewegen kannst und das OK deiner Hebamme oder deines Frauenarztes hast!

 

Kosten:

10 x 1h =80 €.

 

Ich bin für Sie da

Zeit für uns

Sarah Bühler-Albus

Am Alten Viadukt 12
63654 Büdingen
 

E-Mail: FitmitBaby@gmx.de