Zeit für uns
Zeit für uns 

Kurse ab 14. JUNI 2017                       KEINE KURSE VORERST MEHR!

Kurserläuterungen

 

 

Fit mit Baby

Wer gerne mit Kind Sport machen möchte, um wieder fit zu werden und sich in seinem Körper wohl zu fühlen, ist hier genau richtig. Bei diesem Kurs kann man sein Kind/Baby mitbringen und in ruhiger, stillfreundlicher und kindersicherer Umgebung mit anderen Müttern zusammen Sport machen. Es werden die Muskeln gekräftigt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.

Für jedes Fitnesslevel geeignet.

 

Kosten: 10er Karte 80 €

 

 

 

 

Special: Fit mit Baby OUTDOOR

Wir bewegen uns OUTDOOR mit Kindern im Kinderwagen/Buggy/Tuch/Trage und stärken das Herzkreislaufsystem, tun was für unseren Stoffwechsel und kräftigen unsere Muskeln.

Für jedes Fitnesslevel geeignet.

 

 

Bodytoning

Kräftigung des ganzen Körpers mit Tubes, Hanteln, Bällen, Slings, Kettlebells oder  "nur" dem eigenen Körpergewicht.

Für Fortgeschrittene geeignet.

 

Kosten: 10er Karte 80 €

 

 

 

 

Schwangeschafts-YOGA

Wohlfühlen in der Schwangeschaft - mit Elementen aus Yoga, Pilates, Entspannungübungen, Beckenbodenübungen, Rücken- und Haltungsschule - Alles SPECIAL für Schwangere!

 

 

 

 

 

 

 

 

Zeit für uns

Sarah Bühler-Albus

Am Alten Viadukt 12
63654 Büdingen
 

E-Mail: FitmitBaby@gmx.de

 

Rückbildung/Fit mit Baby

Dominique Steinmark

0170 8396218